结束，只是夏的终止，日子捧出金秋。在年8月23日6:20:09这个时刻，我们迎来了丁酉年的处暑日。

《处暑后风雨》

（宋）仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。

因识炎凉态，都来顷刻中。

纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

处暑简介

处暑特点

①北方气温下降明显

②南方感受“秋老虎”

③华南、西南、华西——雷暴活动较多

④华西秋雨

处暑习俗

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂；而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”

老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。

处暑养生

1.处暑时节防秋乏

“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。

（1）睡眠充足

（2）饮食清淡

（3）加强锻炼

（4）室内养植物

2.处暑食谱

（1）芝麻菠菜

（2）青椒豆腐

（3）百合莲子汤

（4）百合脯

3.处暑后防晒不可忘

（1）若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

（2）若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。

（3）若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。

处暑诗歌

《菊花》

（唐）黄巢

待到秋来九月八，

我花开后百花杀。

冲天香阵透长安，

满城尽带黄金甲。

《处暑》

（现代）左河水

一度暑出处暑时，

秋风送爽已觉迟。

日行南径斜晖里，

割稻陌阡车马驰。

巴蜀谚语

1.处暑有雨十八江，处暑无雨干断江（垫江·县志）

2.处暑种荞，白露看苗（垫江·县志）

3.麦从立夏死，谷到处暑黄（德阳·县志）

4.白露下雨路白下，处暑下雨十八江（淄电·县志）

5.处暑荞子白露菜，寒露胡豆霜降麦（宣汉·县志）

6.处暑开镰无老嫩，正是收货时（高县·县志）

7.处暑有雨十八糟，处暑无雨十八烧（青神·县志）

8.过了处暑节恶，青黄都得打（南溪·县志）

9.处暑逢霜，割断谷庄（宜宾·县志）

10.处暑晴，晒死青冈林（邻水·县志）

今日互动

时光荏苒，相逢易逝。有情的你，是否定格过家乡的节气美景，是否还记得家乡节气的风俗谚语，西南夷文化工作室诚邀您参与节气美景、风俗、谚语、地方习俗征集活动，我们会定期推送到节气







































怎么治白殿风
北京最好白癜风专业医院

转载请注明原文网址：http://www.qinggangzx.com/qgxms/1436.html